Fit het voorjaar in!
In deze tijd is het belangrijk om fit en gezond te blijven. Maar bewegen is samen leuker dan alleen! Daarom heeft Sportbedrijf Tilburg een actie opgezet: “Fit het voorjaar in.” Met deze actie willen we senioren alsmede mensen met een beperking aansporen om, door middel van een kaartje, meerdere malen iemand in hun omgeving uit te nodigen die gezellig met hen mee beweegt.
Veel ouderen die aan MBvO (meer bewegen voor ouderen) doen hebben inmiddels al een pakketje met verschillende uitnodigingskaarten ontvangen. Stuur, of breng, een van deze kaartjes naar iemand in je omgeving waarmee je graag een half uurtje wilt bewegen. Ga bijvoorbeeld maandag een half uur met jouw buurvrouw wandelen en vraag woensdag jouw kleinzoon om samen fitnessoefeningen binnen te doen. Op sportintilburg.nl staan verschillende beweegmogelijkheden uitgelicht. Op de kaart is er ook ruimte om een persoonlijke, leuke, gezellige of complimenteuze tekst te schrijven. Op deze manier hopen we dat iedereen fit blijft en het sociaal contact blijft houden.
Doet u ook mee? Meer informatie is te vinden op: https://sportintilburg.nl/nieuws/kaartenactie_ouderen_fit_het_voorjaar_in
Publicatiedatum: 14-06-2021